Hoe vaak heb jij je borsten in handen?
Hoe vaak heb jij je borsten in handen? 

Oktobermaand=borstkankermaand

Er wordt aandacht gevraagd voor vrouwen met borstkanker en voor de preventie en symptomen van borstkanker, zie foto. Check je borsten regelmatig, liefst maandelijks, ik weet het, je vergeet het zo snel, heb ik ookβ¦.

Maar 1 op de 7 vrouwen krijgt borstkanker, dat is echt veel!
En ongeveer 70% van de vrouwen die borstkanker krijgt, heeft een oestrogeendominante vorm.

Dus het is heel handig om oestrogeendominantie te voorkomen!
Heb jij: premenstruele klachten, stemmingsproblemen, onregelmatige en/of hevige menstruatie, moeheid, teveel vetweefsel; met name op benen en billen, migraine, endometriose, PCOS, vleesboom, cysten in borsten en/of eierstokken, of kun je niet zwanger worden? Dan is het goed om hier iets aan te doen! 

Om te beginnen kun je onderstaande zaken gaan vermijden want ze stimuleren de aanmaak van oestrogenen:





Wat kun je nog meer doen?








Voorkomen is beter dan genezen
