Immuniteit leunt op meer dan alleen vitamine C! De afgelopen weken heb je kunnen lezen welke zaken nog meer invloed hebben op onze immuniteit.

Maar, mocht je toch nog ziek worden en koorts krijgen (of je hebt het gehad) dan is er toch nog een beetje goed nieuws.

Want; af en toe de griep krijgen is helemaal niet erg!

Het is goed voor het lichaam om het immuunsysteem eens op volle toeren te laten draaien en een flinke koorts te laten produceren. Op deze wijze worden ziekmakende bacteriën en virussen goed opgeruimd.

Daarnaast laat het immuunsysteem hiermee ook zien dat het nog genoeg energie heeft om überhaupt koorts te maken.

Koorts is heilzaam:

De meest voorkomende oorzaak van koorts is een reactie van het lichaam op binnengedrongen virussen en/of bacteriën die een infectie hebben veroorzaakt.

Ons lichaam kan binnengedrongen virussen en bacteriën namelijk beter bestrijden bij een hogere lichaamstemperatuur. Koorts zorgt ervoor dat ziekteverwekkers worden gedood.

Bij koorts versnelt ons hartritme en daarmee de bloedsomloop, waardoor de cellen van ons immuunsysteem sneller aangevoerd worden.

Als ons metabolisme toeneemt, kan er een vlot herstel optreden van aangetaste cellen of weefsels.

Daarom is het vaak handiger voor je lichaam om niet direct naar paracetamol te grijpen.

Natuurlijk kan de koorts gevaarlijk hoog worden en daarom is het wel belangrijk koortsremmende middelen bij de hand te hebben, maar zet ze dus niet te vroeg in. Koorts is dus hartstikke gezond maar 41o C niet meer.

De hoogte van je lichaamstemperatuur zegt trouwens weinig over de ernst van de ziekte. Belangrijker is om goed op te letten hoé iemand er aan toe is tijdens koorts. Bij twijfel raadpleeg dan de (huis)arts.

Koorts moet natuurlijk niet elk jaar optreden en dan ook nog eens weken duren. Mocht dit wel het geval zijn dan is dit een teken dat het immuunsysteem niet optimaal functioneert en dat het wel wat hulp kan gebruiken.

Koorts; een natuurlijk beschermingsmechanisme van je lichaam. Ingenieus!