• 0.7 min read112 words

    Smoothies zijn een makkelijke en heerlijke manier om extra groenten binnen te krijgen en je inname van voedingsstoffen te vergroten! Je kunt je dag ermee beginnen of je smoothie als lunch gebruiken, meenemen [...]

    Lees verder
  • 0.7 min read147 words

    Ja jou drol….Vaak ben je je er niet eens bewust van dat er iets niet aan klopt. Ik was op vakantie in Frankrijk en wat eet je dan? Juist….echte Franse vers gebakken stokbrood… [...]

    Lees verder
  • 1.5 min read291 words

    Vorige week vertelde ik over het mineraal magnesium, het is van groot belang bij vele processen in ons lichaam. De kans bestaat dat je klachten hebt maar niet weet dat het van een [...]

    Lees verder
  • 1.3 min read258 words

    Een van de bekendste mineralen is zonder twijfel magnesium. Dit mineraal is dan ook betrokken bij meer dan 300 biochemische reacties in je lichaam! Zo zorgt magnesium onder andere voor een goede werking [...]

    Lees verder
  • 1.2 min read233 words

    Het heeft heel wat jaren geduurd, maar ik ben van ei gaan houden. Een gebakken ei of omelet vond ik wel lekker, maar nu eet ik elke dag een ei, liefst gekookt Een [...]

    Lees verder
  • 0.3 min read60 words

    Een heerlijke gezonde start van je dag! Ja, het is hip momenteel, maar ook écht healthy! Celery juice is supergoed voor je darmflora, werkt ontgiftend, heeft ontstekingsremmende eigenschappen, zuivert je bloedbaan en versterkt [...]

    Lees verder
  • 4.4 min read881 words

    leestijd: 3 minuten Vorige week vertelde ik over het nut van drinken van water met mineralen. Mineralen uit Keltisch zeezout. Nu zijn er vast mensen die denken; maar van zout krijg je hoge [...]

    Lees verder
  • 1 min read194 words

    Mijn eerste post! In mijn eerste post wil ik iets uitleggen over water. Water? Hoor ik je denken, wat valt daar over uit te leggen. Heel veel! Het belangrijkste advies voor je [...]

    Lees verder
  • 0.8 min read164 words

    Ieder mens wil boordevol energie zitten, gezond zijn en zich ook gezond en gelukkig voelen om zo oud te kunnen worden, maar soms is de balans zoek.Gezondheid hangt niet af van één ding, maar [...]

    Lees verder